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    妈妈中医

    Mommy's TCM

  • What We Do

     

    We're on a mission to provide courses and treatments good for wellness

    我们只为您提供有利于身心健康的课程及调理

     

    站桩自学资料

    Standing Meditation

    https://www.mommystcm-edu.com/blog/c30476ea947

     

    妈妈中医身心健康调理

    Mommy's TCM Clinic

    https://www.mommystcm-edu.com/blog/bcc5a61590b

     

     

    🌷 人人知医,天下少病 🌷

  • Who We Are

     

    We're enthusiast in Health Management and Traditional Culture.

    有情怀的医者及传统文化的传播者

     

    Dr. Li Lin

    Founder of Mommy's TCM

     

    Dr Li Lin, Master of Medicine, PhD of Biomaterials, Singapore Registered TCM Physician, WSQ certified in Training and Assessment (ACTA), passionate about Traditional Chinese Medicine. Proficient in Wuwei Moxibustion, Li's Gua Sha, Huangdi Neizhen and more external treatments. Hope to introduce valuable traditional Chinese medicine and culture to Singapore so that it can benefit more people and be inherited and spread at the same time.

     

    李林,医学硕士,生物材料学博士,新加坡注册中医师,获WSQ认证的培训与评估高级证书。热爱传统中医,擅长无为灸、李氏砭法及黄帝内针等传统医学外治法。希望将有价值的传统中医及文化传入新加坡,使其让更多人受益的同时得以继承和传播。

  • Connect With Us

    欢迎联系我们

    WeChat: 6592979376

    lin.tcm@gmail.com

  • 博客

    November 17, 2017
    🌸 疫情期间,只提供花精咨询。其他诊疗的重启信息请待日后通知,感谢您的光临! 理念 2015年成立至今,提倡及致力于治未病。力求疗法舒适有效,绿色环保,通过提高人体自愈力,维护身心健康...
    第8道 酸辣汤 🥘 连日阴雨今天放晴,下午在公园散步的时候,突然想喝酸辣汤。好在厨房料齐,回来张手就来做! 第一步,泡发木耳洗净切碎。豆腐干切丝,豆腐皮也行,实在没有的话用豆腐也行。如...
    第7道 炸酱面 想吃炸酱面了。好在料齐,自己动手。 第一步,把干黄酱用料酒澥开搅拌,再把,稀黄酱拌入,最后加入甜面酱,一个方向搅可以加点儿白糖。第二步,五花肉分成肥瘦两部分分别切丁,然后用...
    花精调配瓶的制备 作图:蜜桃 在30ml附有滴管遮光瓶中加入矿泉水至八九分满;依序加入所选花精各2滴(救援花精加4滴);若出门携带,可加入1茶匙左右的白兰地或果醋防腐;调配瓶请冷藏,并于3...
    38种花精及救援花精对应情绪状态的关键特质简介 Agrimony龙芽草 —— 习惯于把自身的问题隐藏在笑脸之下。  Aspen白杨 —— 莫名的恐惧或焦虑。  Beech山毛榉 —— 对别人...
    最近会有人询问:“我手上有铜砭,但是没学过,目前的情况很想给家人刮痧,但不知道怎么刮,可以请老师示范一下吗?” 虽然隔着屏幕,仍能感觉到他们的担忧和无助。 我们一直都很尊重并保护着李道政老师...
    真的会有黑痧吗? 黑痧到底是什么样的? 怎么磨出来的? 磨出来之后要如何洗掉? …… 在了解及学习李氏砭法的过程中,很多朋友都会有上述疑问。 那今天就在这里分享两小段我在治疗时拍摄的关于...
    February 2, 2020
    这段时间,世界仿佛被乌云笼罩,难免心神不宁。后来看到王海峰老师发的朋友圈,他说“面对疫情,唯一能帮助自己的只有自己的正气”,一瞬间,心就那么静下来了。 于是,和蜜桃小朋友一起拍了几个小视频,...
    十二月份学习黄帝内针近视手法以来,给大约十个人做过近视手法,均有明显疗效,现摘录几例与大家分享。 案例五则 案例一:不想戴眼镜的小女孩 9岁女孩,手法调理前,3米距离看视力表仅能看到...
    蒸汽眼罩使用步骤 1、撕开包装,取出眼罩 2、展开眼罩 3、摘掉中间的小棉片 4、从开口大的部分撕开 5、挂在耳朵上,开始享受扶阳蒸汽眼罩的温暖舒适 如何订购 请扫下...
    January 5, 2020
    妈妈优品,极简求质 终于找到你 自从学了李氏砭法,寻找好的红糖便成了非常重要却又最难达成的一个课题。经过3年多的寻找、品尝,终于在今年十月,遇到一款色、香、味、质俱佳的红糖——巧小南手工...
    非常感谢愿意分享自己案例的朋友们,相信你们的慷慨和爱心一定会帮助到更多有需要的人。 刮痧让你相信逆生长不是梦  https://www.mommystcm-edu.com/blog...
    December 2, 2019
    因为爱才懂得悲伤 突然发现,对于我而言,有时候情绪,特别是悲伤的情绪,是明显滞后的。 ​ 小时候养过一条小黄狗,叫阿黄,那种再普通不过的土狗。有一天,不知道是否吃了有毒的食物,死了。我回到家...
    December 2, 2019
    日常清洗 1、肥皂:适用于刮痧结束后的日常清洗。 2、牙膏:适用于日常及刮痧结束未立刻清洗,放置较长时间后发乌的情况。不沾水,直接将牙膏涂在铜砭上反复擦拭,会看到牙膏逐渐变黑,铜砭逐渐变...
    December 2, 2019
    学习刮痧后,除了李氏砭法相关知识外,大家最常提到的一个问题是“刮痧用什么油好?” 其实,选择刮痧油最重要的标准是刮痧油来源可靠,味淡质清。若符合这个标准,其实很多植物油都可以使用。在这里简单...
    扶阳茶之缘 两年前就有机会喝扶阳茶,可惜当时对含中药的茶有心理排斥,所以错过了。巧的是,今年在学习黄帝内针课程时竟喝到这款茶,因为三和每天都会泡几大壶扶阳茶放在教室后面,每于课间,老师和同学...
    November 25, 2019
    选好刮痧油,再精心挑选擦油纸巾,目的只有一个,即希望刮痧过程尽可能舒适。这几年尝试过几乎所有能在新加坡买到的各种纸类制品,现与大家分享一点选纸心得。 面巾纸 优点:容易获得,价格优惠,较...
    第6道 红烧排骨 红烧排骨制作要点: 新鲜排骨洗净血水,烧一锅开水放入汆烫,漂去浮沫,可加入料酒去腥,大火三分钟,捞出冲凉沥干。铁锅烧热,放少许植物油五成热,放入冰糖,小火化开炒出焦黑糖色,...
    第5道 酥麻河豚鱼 超市一般都卖大路货,想吃点儿新奇特怪异的东西,还得去专营店。 昨天上午去“鱼忠”,随口问了一句有没有河豚,没想到真有。是剥了皮切了头掏空内臓的冷冻鱼,其实就是个肉轱辘。 ...
    第4道 葱烧海参 为招待厚朴五期两位同学,去专卖店买了一只活海参,这只一千克2500日元,相当于155块人民币。 回来解剖,切片,当地人直接吃刺身。 海参放到鸡汤中炖煮,结果海参紧缩...
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  • 妈妈小铺

    精心挑选 ,极简求质

    巴赫花精套装 Bach Flower Essences Set ( 40 x 10ml )
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    40 Stock Remedies - from Agrimony to Willow - plus two bottles of the 'Five Flower' blend - Comforter Essence.
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    40 x 10ml bottles in a beautiful bespoke two tier storage box and leaflet.
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    巴赫花精海报 Bach Flower Poster Wall Charter for the 38 Essences
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    A beautifully illustrated wall chart for the Flower Essences of Dr. Bach. This gorgeous new poster is our most comprehensive and detailed design yet. An instructive aid for beginners, students, Practitioners, therapists or for simply adorning your wall. Size: 59.4 x 84cm (23.4 x 33 inches)

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    巧小南手工红糖
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    糖色红润,外观颜色均匀,沙性好,闻之有蔗糖香味
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    扶阳蒸汽眼罩(成人款)
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    产品名称:同有三和 . 草本蒸汽眼罩
    产品成分:黄芪、炙甘草、白芍、党参、羌活、葛根、五味子、防风、香白芷等;发热剂:含铁粉
    规格:盒装 7片/盒,散装 20片/袋
    使用范围:外用
    产地:河北省保定市
    保质期:2年(生产日期见包装)
    储存方法:请勿阳光直射,放置阴凉通风处
    产品执行标准号:Q/HRY 02-2018
    使用方法:请参考博客文章“蒸汽眼罩使用步骤”

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    扶阳温通茶(100g)
    扶阳温通茶(100g)
    60.00 - 78.00
    扶阳茶是养生茶品,主要改善人体经络瘀滞的状态,使阳气能更顺畅运行,进而促进身体状况向良好方向发展。

    以熟普为基茶,精选的是百年古树为原料的熟普,更是陈化了6-8年之后,才选作扶阳茶的基底茶。然后配以药食同源的扶阳养生方,其中有陈皮、白芷、肉桂、生姜、大枣、甘草等6味,古法熬制,并以充足的云南高原阳光,手工日晒而成。

    陈皮、白芷理气健脾,燥湿化痰;肉桂、生姜温里散寒;大枣、甘草调和诸药。体内的凝滞寒湿得以温散,全身阳气畅行无阻,身体自然通泰。

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