•  
     
     

    妈妈中医

    Mommy's TCM

  • What We Do

     

    We're on a mission to provide courses and treatments good for wellness

    我们只为您提供有利于身心健康的课程及调理.

     

    无为灸入门课

    Wu Wei Moxibustion Course

    https://www.mommystcm-edu.com/blog/ee09d4f952d

     

    养正功法桩功自学资料

    Standing Meditation

    https://www.mommystcm-edu.com/blog/c30476ea947

     

    妈妈中医诊疗

    Mommy's TCM Clinic

    https://www.mommystcm-edu.com/blog/bcc5a61590b

     

    李氏砭法刮痧课程(待定)

    Li's Gua Sha Course

     

    🌷课程将不断更新,敬请期待和关注🌷

     

     

    学习简单实用的课程

    做自己和家人的养生调理师

  • Who We Are

     

    We're enthusiast in Health Management and Traditional Culture.

    有情怀的医者及传统文化的传播者

     

    Dr. Li Lin

    Founder of Mommy's TCM

     

    Dr Li Lin, Master of Medicine, PhD of Biomaterials, Singapore Registered TCM Physician, WSQ certified in Training and Assessment (ACTA), passionate about Traditional Chinese Medicine. Proficient in Wuwei Moxibustion, Li's Gua Sha, Huangdi Neizhen and more external treatments. Hope to introduce valuable traditional Chinese medicine and culture to Singapore so that it can benefit more people and be inherited and spread at the same time.

     

    李林,医学硕士,生物材料学博士,新加坡注册中医师,获WSQ认证的培训与评估高级证书。热爱传统中医,擅长无为灸、李氏砭法及黄帝内针等传统医学外治法。希望将有价值的传统中医及文化传入新加坡,使其让更多人受益的同时得以继承和传播。

  • Connect With Us

    欢迎联系我们

    WeChat: 6592979376

    lin.tcm@gmail.com

  • 博客

    守护健康,还是自己来吧

    2017年11月17日
    妈妈中医理念 2015年成立至今,提倡及致力于治未病。力求疗法舒适有效,绿色环保,通过提高人体自愈力,维护身心健康。2020年起,妈妈中医将主要专注于女性身心健康的调理,希望帮助每一位女性朋...
    2019年9月2日
    第6道 红烧排骨 红烧排骨制作要点: 新鲜排骨洗净血水,烧一锅开水放入汆烫,漂去浮沫,可加入料酒去腥,大火三分钟,捞出冲凉沥干。铁锅烧热,放少许植物油五成热,放入冰糖,小火化开炒出焦黑糖色,...
    2019年9月2日
    第5道 酥麻河豚鱼 超市一般都卖大路货,想吃点儿新奇特怪异的东西,还得去专营店。 昨天上午去“鱼忠”,随口问了一句有没有河豚,没想到真有。是剥了皮切了头掏空内臓的冷冻鱼,其实就是个肉轱辘。 ...
    2019年9月2日
    第4道 葱烧海参 为招待厚朴五期两位同学,去专卖店买了一只活海参,这只一千克2500日元,相当于155块人民币。 回来解剖,切片,当地人直接吃刺身。 海参放到鸡汤中炖煮,结果海参紧缩...
    2019年9月1日
    徐老师私房菜栏目缘起 当初在日本厚朴八期养生班的时候,除了那十天的学习,还有就是徐文兵老师亲自下厨做的一手好菜着实令人难忘,至今想起依然感觉唇齿留香。 图中是徐老师在日本厚朴学堂下厨炒菜...
    2019年8月30日
    2、酸菜做法 天气晴好,阳光灿烂,晃得人睁不开眼。 买了三个桶,可食用塑料做的。大白菜切开,开水汆烫煮出香味,码入桶中,每码一层就撒一层盐,然后压上石头。把水煮开放冷,浇入桶中,没过白菜。...
    2019年8月29日
    第3道 砂锅鱼头煲 做了个砂锅鱼头煲。 这个方法介于蒸鱼和煮鱼之间。比蒸鱼更入味,比煮鱼更鲜嫩。 要点先炒猪肉片,加花椒大料,出油后捞出肉片。留底油用蒜头、姜片葱段炝锅。出香味以后,...
    2019年8月21日 · 1
    巴赫花精是什么? 巴赫花精是来自大自然的精华,由身为英国医师,同时也是细菌学者、病理学者、同类疗法医生的爱德华.巴赫(Edward Bach)博士发现。巴赫医生于1930-1936年间创立及...
    从2017年的深秋走到今年的盛夏,转眼间李氏砭法已经在新加坡开办了三期。两年前种下的李氏砭法种子,显示出了顽强的生命力,已经稳步走到了第三个年头。由妈妈中医组织和筹备的,李氏砭法新加坡第三期课程...
    我只工作半天 因为做医师的同时 我也是一位母亲 一个家庭的女主人 我会吃好早餐,做完家务 在整洁、舒适的环境里 迎接每一位朋友的到来 我喜欢 迎着早上八九点钟的太阳工作 因为这时 我是安...
    没有去医院检查过,但我知道自己的手指应该是有点类风湿的迹象,主要表现在:早上醒来,手指关节发胀不舒服,把手握起来时变得有点困难,握紧后再展开时也是有点像打开折叠尺一样,只能一节一节打开,有卡顿、...
    昨日,先生说他的足跟痛了很久,几乎每天都会痛一次,每次持续十几秒钟才能缓解。 检查了一下,发现左足底,距足底后缘一横指处有明显压痛(请见下图)。仔细触摸整个足底,发现从足趾到足跟的筋膜偏硬,...
    李林 昨天是学完毛泰之老师的东方柔性正骨的第一天,下午的航班回到家,看到正在电脑前工作的先生,不免一阵心疼。这背驼了几十年,要是能给他正一正就好了。想到这儿,忍不住动手了。 先检查一下骨...
    2019年2月27日
    随着李氏砭法课程的开办和砭法的普及,在新加坡对虎符铜砭的需求与日俱增。目前可以通过“吉买转运”直接从道生微店购买,购买方式也适用于其他微店商品。订购流程如下: 一、下载应用软件“吉买转运” ...
    《人体解剖学》读书笔记,谨供参考。 心 Heart 心周围裹以心包;前方对向胸骨体和第2~6肋软骨;后方平第5~8胸椎;约2/3位于身体正中矢状面的左侧,1/3位于右侧。 肝...
    2019年1月26日
    缘起 最初萌生想学站桩的念头是在听徐文兵老师和梁冬先生讲《黄帝内经》的时候。当时徐老师说他站桩以后长了两公分,对于不足1米6个头的我来说,长高这个事情太有吸引力了。所以就一直盼望着有机会学习...
    2019年1月25日 · 2
    头颈部 百会:头部正中线上,前发际正中直上5寸,或两侧耳尖连线之中点取之。 风府:督脉。后发际正中直上1寸,在枕骨粗隆直下,两侧斜方肌之间的凹陷中。正坐低头或俯卧位,于枕部可摸到一突出的...
    晕刮 晕刮是指在刮痧过程中,被刮者出现的眩晕、胸闷、恶心、无力、出冷汗等不适反应。一是因为中焦瘀堵较重,致气逆上冲,二是因为原本瘀堵不通的地方通过刮痧气血变得通畅,其所需血量亦增多,使上供至...
    作者 李林 当您刮痧不知从何入手时,希望本篇能够提供一点思路。另,文末附有李氏砭法学习资料以供参考。 基础刮 首开四穴:大椎、大杼、膏肓、神堂;老人、小孩、体弱者在开四穴前要先刮心经、...
    学过李氏砭法的人应该都听说过“癌三根”这几个字,看到这几个字的时候,我的脑海里出现的画面基本上是足内侧偏下方的一个区域,但它到底在哪里?并不是很清楚,于是,带着这个疑问查询了两个相关的出处。 ...
    More Posts
  • 妈妈优品

    查看我们的产品

    扶阳蒸汽眼罩(儿童款)
    12.00 - 28.00
    同有三和专业中医团队悉心研究,精当配伍
    蒸汽热敷于中药配方的完美结合

    产品名称:同有三和 . 草本蒸汽眼罩
    产品成分:黄芪、炙甘草、白芍、党参、羌活、葛根、五味子、防风、香白芷等;发热剂:含铁粉
    规格:盒装 7片/盒,散装 20片/袋
    使用范围:外用
    产地:河北省保定市
    保质期:2年(生产日期见包装)
    储存方法:请勿阳光直射,放置阴凉通风处
    产品执行标准号:Q/HRY 02-2018

    购买请加微信 mommystcm,联系妈妈中医-小中。
    View more details...
    Select an option
    Quantity
    Coming soon
    扶阳蒸汽眼罩(成人款)
    12.00 - 28.00
    同有三和专业中医团队悉心研究,精当配伍
    蒸汽热敷于中药配方的完美结合

    产品名称:同有三和 . 草本蒸汽眼罩
    产品成分:黄芪、炙甘草、白芍、党参、羌活、葛根、五味子、防风、香白芷等;发热剂:含铁粉
    规格:盒装 7片/盒,散装 20片/袋
    使用范围:外用
    产地:河北省保定市
    保质期:2年(生产日期见包装)
    储存方法:请勿阳光直射,放置阴凉通风处
    产品执行标准号:Q/HRY 02-2018

    购买请加微信 mommystcm,联系妈妈中医-小中。
    View more details...
    Select an option
    Quantity
    Coming soon
    扶阳温通茶(100g)
    68.00
    扶阳茶是养生茶品,主要改善人体经络瘀滞的状态,使阳气能更顺畅运行,进而促进身体状况向良好方向发展。

    以熟普为基茶,精选的是百年古树为原料的熟普,更是陈化了6-8年之后,才选作扶阳茶的基底茶。然后配以药食同源的扶阳养生方,其中有陈皮、白芷、肉桂、生姜、大枣、甘草等6味,古法熬制,并以充足的云南高原阳光,手工日晒而成。

    陈皮、白芷理气健脾,燥湿化痰;肉桂、生姜温里散寒;大枣、甘草调和诸药。体内的凝滞寒湿得以温散,全身阳气畅行无阻,身体自然通泰。

    购买请加微信 mommystcm,联系妈妈中医-小中。
    View more details...
    Quantity
    Coming soon
All Posts
×