•  
     
     

    妈妈中医

    Mommy's TCM

  • What We Do

     

    We're on a mission to provide courses and treatments good for wellness

    我们只为您提供有利于身心健康的课程及调理

     

    无为灸入门课

    Wu Wei Moxibustion Course

    https://www.mommystcm-edu.com/blog/ee09d4f952d

     

    站桩自学资料

    Standing Meditation

    https://www.mommystcm-edu.com/blog/c30476ea947

     

    妈妈中医身心健康调理

    Mommy's TCM Clinic

    https://www.mommystcm-edu.com/blog/bcc5a61590b

     

     

    🌷 人人知医,天下少病 🌷

  • Who We Are

     

    We're enthusiast in Health Management and Traditional Culture.

    有情怀的医者及传统文化的传播者

     

    Dr. Li Lin

    Founder of Mommy's TCM

     

    Dr Li Lin, Master of Medicine, PhD of Biomaterials, Singapore Registered TCM Physician, WSQ certified in Training and Assessment (ACTA), passionate about Traditional Chinese Medicine. Proficient in Wuwei Moxibustion, Li's Gua Sha, Huangdi Neizhen and more external treatments. Hope to introduce valuable traditional Chinese medicine and culture to Singapore so that it can benefit more people and be inherited and spread at the same time.

     

    李林,医学硕士,生物材料学博士,新加坡注册中医师,获WSQ认证的培训与评估高级证书。热爱传统中医,擅长无为灸、李氏砭法及黄帝内针等传统医学外治法。希望将有价值的传统中医及文化传入新加坡,使其让更多人受益的同时得以继承和传播。

  • Connect With Us

    欢迎联系我们

    WeChat: 6592979376

    lin.tcm@gmail.com

  • 博客

    November 17, 2017
    理念 2015年成立至今,提倡及致力于治未病。力求疗法舒适有效,绿色环保,通过提高人体自愈力,维护身心健康。2020年起,妈妈中医将主要专注于青少年近视及女性身心健康的调理,希望帮助每一位来...
    第7道 炸酱面 想吃炸酱面了。好在料齐,自己动手。 第一步,把干黄酱用料酒澥开搅拌,再把,稀黄酱拌入,最后加入甜面酱,一个方向搅可以加点儿白糖。第二步,五花肉分成肥瘦两部分分别切丁,然后用...
    花精调配瓶的制备 作图:蜜桃 在30ml附有滴管遮光瓶中加入矿泉水至八九分满;依序加入所选花精各2滴(救援花精加4滴);若出门携带,可加入1茶匙左右的白兰地或果醋防腐;调配瓶请冷藏,并于3...
    38种花精及救援花精对应情绪状态的关键特质简介 Agrimony龙芽草 —— 习惯于把自身的问题隐藏在笑脸之下。  Aspen白杨 —— 莫名的恐惧或焦虑。  Beech山毛榉 —— 对别人...
    最近会有人询问:“我手上有铜砭,但是没学过,目前的情况很想给家人刮痧,但不知道怎么刮,可以请老师示范一下吗?” 虽然隔着屏幕,仍能感觉到他们的担忧和无助。 我们一直都很尊重并保护着李道政老师...
    真的会有黑痧吗? 黑痧到底是什么样的? 怎么磨出来的? 磨出来之后要如何洗掉? …… 在了解及学习李氏砭法的过程中,很多朋友都会有上述疑问。 那今天就在这里分享两小段我在治疗时拍摄的关于...
    February 2, 2020
    这段时间,世界仿佛被乌云笼罩,难免心神不宁。后来看到王海峰老师发的朋友圈,他说“面对疫情,唯一能帮助自己的只有自己的正气”,一瞬间,心就那么静下来了。 于是,和蜜桃小朋友一起拍了几个小视频,...
    十二月份学习黄帝内针近视手法以来,给大约十个人做过近视手法,均有明显疗效,现摘录几例与大家分享。 案例五则 案例一:不想戴眼镜的小女孩 9岁女孩,手法调理前,3米距离看视力表仅能看到...
    蒸汽眼罩使用步骤 1、撕开包装,取出眼罩 2、展开眼罩 3、摘掉中间的小棉片 4、从开口大的部分撕开 5、挂在耳朵上,开始享受扶阳蒸汽眼罩的温暖舒适 如何订购 请扫下...
    January 5, 2020
    妈妈优品,极简求质 终于找到你 自从学了李氏砭法,寻找好的红糖便成了非常重要却又最难达成的一个课题。经过3年多的寻找、品尝,终于在今年十月,遇到一款色、香、味、质俱佳的红糖——巧小南手工...
    非常感谢愿意分享自己案例的朋友们,相信你们的慷慨和爱心一定会帮助到更多有需要的人。 刮痧让你相信逆生长不是梦  https://www.mommystcm-edu.com/blog...
    December 2, 2019
    因为爱才懂得悲伤 突然发现,对于我而言,有时候情绪,特别是悲伤的情绪,是明显滞后的。 ​ 小时候养过一条小黄狗,叫阿黄,那种再普通不过的土狗。有一天,不知道是否吃了有毒的食物,死了。我回到家...
    December 2, 2019
    日常清洗 1、肥皂:适用于刮痧结束后的日常清洗。 2、牙膏:适用于日常及刮痧结束未立刻清洗,放置较长时间后发乌的情况。不沾水,直接将牙膏涂在铜砭上反复擦拭,会看到牙膏逐渐变黑,铜砭逐渐变...
    December 2, 2019
    学习刮痧后,除了李氏砭法相关知识外,大家最常提到的一个问题是“刮痧用什么油好?” 其实,选择刮痧油最重要的标准是刮痧油来源可靠,味淡质清。若符合这个标准,其实很多植物油都可以使用。在这里简单...
    扶阳茶之缘 两年前就有机会喝扶阳茶,可惜当时对含中药的茶有心理排斥,所以错过了。巧的是,今年在学习黄帝内针课程时竟喝到这款茶,因为三和每天都会泡几大壶扶阳茶放在教室后面,每于课间,老师和同学...
    November 25, 2019
    选好刮痧油,再精心挑选擦油纸巾,目的只有一个,即希望刮痧过程尽可能舒适。这几年尝试过几乎所有能在新加坡买到的各种纸类制品,现与大家分享一点选纸心得。 面巾纸 优点:容易获得,价格优惠,较...
    第6道 红烧排骨 红烧排骨制作要点: 新鲜排骨洗净血水,烧一锅开水放入汆烫,漂去浮沫,可加入料酒去腥,大火三分钟,捞出冲凉沥干。铁锅烧热,放少许植物油五成热,放入冰糖,小火化开炒出焦黑糖色,...
    第5道 酥麻河豚鱼 超市一般都卖大路货,想吃点儿新奇特怪异的东西,还得去专营店。 昨天上午去“鱼忠”,随口问了一句有没有河豚,没想到真有。是剥了皮切了头掏空内臓的冷冻鱼,其实就是个肉轱辘。 ...
    第4道 葱烧海参 为招待厚朴五期两位同学,去专卖店买了一只活海参,这只一千克2500日元,相当于155块人民币。 回来解剖,切片,当地人直接吃刺身。 海参放到鸡汤中炖煮,结果海参紧缩...
    徐老师私房菜栏目缘起 当初在日本厚朴八期养生班的时候,除了那十天的学习,还有就是徐文兵老师亲自下厨做的一手好菜着实令人难忘,至今想起依然感觉唇齿留香。 图中是徐老师在日本厚朴学堂下厨炒菜...
    更多文章
  • 妈妈小铺

    精心挑选 ,极简求质

    无为灸入门_音频讲解
    无为灸入门_音频讲解
    20.00
    通俗易懂的无为灸入门讲解,有无中医基础都可以学习的养生调理方法。

    音频共有九个部分,每一部分讲解的开始时间已标注在括号内,方便复听时直接选取相关内容。

    1、简介
    2、什么是无为灸(04:01)
    3、如何选择好的艾条(06:58)
    4、艾灸时的理想状态(09:02)
    5、适应症、禁忌症及注意事项(13:01)
    6、如何点燃艾条、刮艾灰(21:50)
    7、无为灸的手法操作(23:52)
    8、如何选穴(27:28)
    9、答疑(32:10)

    【答疑中对应的几个问题】

    1、艾灸时需要一个排风机吗?
    2、现在有一种把艾条固定在一个底部带孔的托盘中的灸法,不知如何?
    3、如果双手关节一直发胀灸关节就好吗?还是要配合其它的穴位?请指教。
    4、如果在同一个高度,两个不同的穴位,一个舒适一个有疼痛或针刺感是什么原因?

    🌸 音频中提到的操作内容请查看下方视频链接 🌸
    查看更多详情...
    即将发布
    暖心足浴包(礼盒装)| 30g * 20包
    暖心足浴包(礼盒装)| 30g * 20包
    40.00 - 52.00
    量大实惠,选料精良。
    查看更多详情...
    选择
    数量
    即将发布
    巧小南手工红糖
    巧小南手工红糖
    27.00 - 38.00
    糖色红润,外观颜色均匀,沙性好,闻之有蔗糖香味
    查看更多详情...
    选择
    数量
    即将发布
    扶阳温通茶(100g)
    扶阳温通茶(100g)
    60.00 - 78.00
    扶阳茶是养生茶品,主要改善人体经络瘀滞的状态,使阳气能更顺畅运行,进而促进身体状况向良好方向发展。

    以熟普为基茶,精选的是百年古树为原料的熟普,更是陈化了6-8年之后,才选作扶阳茶的基底茶。然后配以药食同源的扶阳养生方,其中有陈皮、白芷、肉桂、生姜、大枣、甘草等6味,古法熬制,并以充足的云南高原阳光,手工日晒而成。

    陈皮、白芷理气健脾,燥湿化痰;肉桂、生姜温里散寒;大枣、甘草调和诸药。体内的凝滞寒湿得以温散,全身阳气畅行无阻,身体自然通泰。

    购买请加微信 mommystcm,联系妈妈中医-小中。
    查看更多详情...
    选择
    数量
    即将发布
所有文章
×