养生课堂

简介

除了健康调理和疾病治疗，妈妈中医也提供传统医学及文化的学习园地。

自2016年起，通过线下及线上方式，陆续开办了艾灸、刮痧、柔性正骨、中医经典读书课、书法及养生功法等课程，共有超过160位学员，通过学习逐步建立中医健康理念和思维，学习简便、实用的外治法，并且通过习练书法及功法等静养方式，做自己和家人身心健康的主理人。

课程介绍

【2025年】

• 女性健康直播课（12月）
• 女性健康直播课（11月）
• 女性健康直播课（9月）
• 篆书与修身课（2月~3月）

【2024年】

• 个人色彩测试公益讲座（9月）
• 入门桩线上公益课（9月）
• 线上习字班（9月~11月）
• 刮痧入门班 2期（4月）
• 艾灸入门课 1期（3月）

【2023年】

• 刮痧入门班 1期（10月）
• 形意拳站樁入门班 直播课（1月）
• 形意拳站樁入门班 3期（1月）

【2022年】

• 形意拳站樁入门班 2期 （12月）
• 形意拳站樁入门班 1期（10月）
• 零基础中医小课 第一期（5月）

【2021年】

• 读书课 | 爱读书的学员这样说
• 读书课 | 捧着一颗心来，不带半根草去
• 读书课 | 暄和学堂2021读书小结
• 读书课 | 《黄帝内经》学习心得

【2020年】

• 无为灸入门自修课

【2019年】

• 东方柔性正骨高级研修班 | 新加坡期
• 李氏砭法铜砭刮痧课程 | 新加坡 3期

【2018年】

• 李氏砭法铜砭刮痧课程 | 新加坡 2期

【2017年】

• 李氏砭法铜砭刮痧课程 | 新加坡 1期

课程回顾

在教学过程中，我们与道生学堂及李氏砭法创始人李道政先生合作，于2017年首次将李氏砭法虎符铜砭刮痧疗法引进新加坡，并连续三年举办了李氏砭法课程；2019年，邀请到柔性正骨创始人毛泰之老师，成功举办了新加坡首期柔性正骨高级研修班。

这些年的教学时光，因为学员们的信任，让我们不敢懈怠，一直在努力成长，未来暄和学苑会继续提供可以静心安身的实用课程。

• 身心调理