这期女性健康线上直播课，适合每一位想照顾好自己的女性。

本课程将带你从中医视角，了解女性生命周期，讲身体的智慧，也讲生活的方向。也会告诉你痛经时如何处理，备孕及孕期的注意事项，产前、产后调养及更年期照护等内容。

课程特色

• 结构清晰，理论与实用兼具
• 提供讲义、调护建议与养生方法
• 线上直播 ，每堂课三小时的讲解及答疑

课程内容

• 女性的正常生理与经带相关知识
• 从备孕到产后的调养
• 更年期照护与情绪调理

日期与时间

• 日期：2025年11月3日、10日、17日
• 时间：周一晚上 7点～10点
• 上课软件：腾讯会议 VooV Meeting
• 授课老师：李林
• 适合人群：所有关注女性身心健康者，有无中医基础均可
• 学费：S$300
• 新加坡公民可使用 SkillsFuture Credit 全额支付学费
• 📩 点击报名

🌿无论处在哪一个阶段，都希望你能更懂自己。身体和情绪，皆值得被善待。

学点中医和传统文化 做自己健康的主理人

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