作者自我简介

平和，75年秋天出生的兔子，一棵渴望学习中医，爱中医的杨树。喜欢跑步，打球，徒步，骑行，喜欢各种植物，喜欢书法，渴望丰富，做更好的自己，遇见更好的自己。

摄影：平和

《黄帝内经》学习心得   

记得第一次听《黄帝内经 • 素问》的内容是十多年前的班车上，那时就是来来回回听国学堂“梁冬对话徐文兵”，上古天真论篇第一，四气调神大论篇第二，金匮真言论篇第四，第一次被深深吸引，被深深打动内心，震撼那古老的文明，震撼说的素问第一章的女七男八。 

于是很长的一段时间，我就观察女孩，男孩换牙，观察周围同事鬓角的白发，眼角的皱纹，头上的白发……慨叹古文字里那些规律，似乎放到2500年后依然那么符合，难道我们的祖先穿越到今天了吗？同时带着对阴阳，五行，相生相克的那些一知半解，希望有机会能走进这部伟大的中医经典，希望能读懂一点点，再读懂一点点。 

摄影：平和

大约是2015年底有了拼音版的《黄帝内经》，那时候每每鼓起勇气，每天诵读几章，坚持到20多篇就放下了。后来为了能让自己坚持下来，还组织线下4人小组，每周一次共同读书，也坚持了没几个月，总之内心特别喜欢内经，每每被艰涩难懂挡住了去路，开始后放下，又开始又放下，还真的没有坚持读完内经的素问篇，心生惭愧。 

2020年底，李老师说2021年会开《黄帝内经 • 素问》读书班心狂喜，终于心想事成。盼望着还小伙伴们一起读这部经典，于是暗暗下决心，这次要把这部大部头啃一啃，一段时间我每天诵读看译文在喜马拉雅上录音频，坚持的有点辛苦，但是内心特别知足，满足。如今看看录到素问68篇，后面的13篇依然没有坚持下去，但是总归比原来又向前迈进了一些。 

摄影：平和

自2021年3月22日开始暄和学堂读书班第一课，通过腾讯会议见到久未谋面的小林老师和2020年一起线上学习的小伙伴们，小林老师还是那样亲切，随和，谦虚，安定。第一课春天好好养肝，第二课无处不在的阴阳，第三课藏象与经络，第四课关于美好的自己，从汤液醪醴到血气形志，第五课宝命全形论到疟论，第六课刺疟到大齐论，第七课脉解篇到水热穴论篇，第八课调经论到六微旨大论，第九课气交变大论到解微论篇，我们一起从春天，走到夏天，走到秋天。自己对整个《黄帝内经 • 素问》又多了一些的深入理解，同时老师课堂还穿插书法欣赏、美食摄影、《菜根谭》句子的学习。丰富了我们的内心。   

回顾整个学习过程既看见自己的热情和热爱，积极投入，当然也看到了自己不足之处，对后面篇章的学习没有跟上进度，内心有了一些懈怠和畏难情绪，一看几十页的一篇头就大，五运六气的部分想走近，又觉得艰涩不能理解，有点遗憾，走着走着离自己的初心似乎又远了一点。今后希望自己再次清零，再次走近内经，走近中医的宝藏。

摄影：平和

此刻敲着文字，内心想起一起学习的那些时光，依然那样欣慰和自豪，感谢李老师，感谢小伙伴们的陪伴，感谢《黄帝内经》的那些智慧，让自己不断深入，不断丰富自己。今后还要再次翻阅，不断翻阅。 

本文作者于2020年开始在暄和学堂开启读书之旅，对经典书籍有着浓厚的兴趣，态度积极且善于朗读。2021年担任读书班助教，认真、努力、责任心强！在此感谢平和这半年来的帮助，让暄和读书课进行得更加井然有序👍🙂

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