花精调配瓶的制备

作图：蜜桃

• 在30ml附有滴管遮光瓶中加入矿泉水至八九分满；
• 依序加入所选花精各2滴（救援花精加4滴）；
• 若出门携带，可加入1茶匙左右的白兰地或果醋防腐；
• 调配瓶请冷藏，并于3周内使用完毕；
• 若使用途中情绪有变化，请将瓶子煮沸消毒后重新配制。

服用方法

1. 每天4次或以上，每次4滴；
2. 饮用时间为早上醒来及睡前各1次，白天平均分配时间饮用2次或以上；
3. 可滴入少量水、汤、粥或任何饮料一起饮用；
4. 可以直接往口中滴入，但注意不要接触到口腔，以免污染；
5. 可以取16滴或以上加入500ml 水或茶饮中制作一整天的份量，如下图所示。

作图：蜜桃

其他使用方法及注意事项

1. 除口服花精外，还可以制成喷雾，喷在房间；也可在沐浴的水中加几滴花精。
2. 情况

紧急时可以每隔几分钟服用一次，直到好转；严重者可每半小时服用一次

30ml花精可以服用3周左右，频率和服用的时间很重要。这期间可能会有一些你自己或身边人能够感知到的情绪变化，情绪的清理是一层一层进行的，每次表层清理之后，也许会有深层的问题浮现出来，届时也可能会出现其他情绪，但总体会向一个好的方向发展，下次会根据具体变化再加减花精。

祝福您的一切越来越美好 🌸

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