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刮痧减肥

李氏砭法的一个“副作用”

· 妈妈中医

案例分享者:李 林

意外的减肥效果

去年有一天,我的先生在出差前出现咳嗽,于是就刮了整个后背,之后他出差回来跟我说:“我这次没怎么咳嗽,而且突然感觉腰上的赘肉少了。”“是吗?那赶紧拍张照片跟之前的对比一下看看。”

刚巧不久前拍过一张“赘肉状态”,这一对比,发现真的很不同:

没想到刮痧治疗咳嗽,竟意外地获得减肥的副作用。

没有放弃的顾客

去年底,一位顾客来调理身体,她说“我都要放弃自己了,越来越胖……” 还好,在放弃之前,她想到了李氏砭法。

前后一共刮了6次,颈、背、腰、臀,膀胱经、胆经、脾经,配合自行刮手臂。有时间隔两三周,期间还经历了放开享受各种美食的春节,效果也是令人惊喜,我们看看数据吧。

下面的表格里是第1次和第6次刮完后测量的相关数据:

因为顾客很注重隐私,所以没有拍照,只是每次刮痧后测量了如上数据。

胸围 —— 增加 1cm

腰围 —— 减少 9cm

臀围 —— 减少 5.6cm

上臂围 —— 减少 0.8cm

大腿围 —— 减少 3.2cm

为什么调理身体,会出现变瘦的“副作用”?当一个人出现肥胖的问题,在很大程度上是因为自己的消化吸收功能出了问题,负责运化的脾出了问题,导致不能及时将体内的营养物质吸收到需要它们的地方,机体因为能够利用到的有效物质不足,只能通过增加摄入量来弥补空缺。

另一方面,机体因为吸收不到足够的营养和能量,导致排出体内垃圾的能力也跟着变弱。所以,减肥要从整体调理入手才能从根本上解决问题。随着身体运化机能的不断改善,一是摄入的量会变少,另一个是排出体内垃圾的新陈代谢能力会增强,自然会恢复健康苗条的身材。

无论什么时候,都不要轻言放弃!

在新加坡学习李氏砭法:https://www.mommystcm-edu.com/blog/2

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