女性健康 | 线上课

每一位女性都像一本书，写着自己独特的经历、情绪与生命节奏。而健康，是这本书最柔和、也是最重要的底色。

这一套温柔扎实的中医健康课，适合每一位想照顾好自己的女性。从经期、孕产到更年期，从体质调理到情绪照护，讲身体的智慧，也讲生活的方向。

本课程将带你从中医视角，重新认识女性的身体节奏，学习日常调护、情绪疏解与养生方法。

课程特色

• 结构清晰，理论与实用兼具
• 提供讲义、调护建议与养生方法
• 线上直播 + 一周回放，每堂课三小时的温柔陪伴

课程内容

• 女性的正常生理与经带调护
• 从备孕到产后，女性生命之“变”
• 更年期照护与情绪调理

日期与时间

• 日期：2025年9月8日、15日、22日
• 时间：周一晚上 7点～10点
• 视频回放有效期：1周
• 上课软件：腾讯会议 VooV Meeting
• 授课老师：李林
• 适合人群：所有关注女性身心健康者，有无中医基础均可
• 学费：S$300
• 新加坡公民可使用 SkillsFuture Credit 全额支付学费
• 📩 点击报名

🌿无论处在哪一个阶段，都希望你能更懂自己。身体和情绪，皆值得被善待。

学点中医和传统文化 做自己健康的主理人

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