对生病的人来说,心境的平和以及与灵魂的和谐是康复的最佳辅助。
—— Heal Thyself 自我疗愈
巴赫花精是什么?
巴赫花精是来自大自然的精华,由身为英国医师,同时也是细菌学者、病理学者、同类疗法医生的爱德华.巴赫(Edward Bach)博士发现。巴赫医生于1930-1936年间创立及完成了整套花精治疗体系。从植物和山泉水等制作出来的花精,共有38种。此外,也有透过调和其中5种花精制成的复合花精。能够作用于每个人在日常生活中感受到的失落、烦躁、挫折、不安、愤怒的精神状态与情感。当你感到自己的心灵如同患了感冒一般,或是陷入人生窘境时,巴赫花精一定能够帮你取回平安及喜乐的情感。
花精使用简单安全
每一种花精都是以自然孕育而出的植物和山泉水制作而成。对心灵及情感产生影响,能够改善或是维持精神的平衡。若心灵有活力,身体也更容易保持健康的状态。
自然安全无成瘾性
花精十分安全,完全无害无副作用。因此,即使弄错要使用的花精,选择了与自身状态无关的花精也没有关系。只是不会起任何作用,并不会对身心造成危害。
此外,不会产生习惯性和成瘾性,不会因停止使用花精而造成已经改善的状态有回到尚未改善的状态,又或是因为停止饮用而造成身体状态不良。只要在需要使用的时候,使用适当的用量即可。
花精也能够与其他疗法或药剂同时使用,最大的特点是能够使疗效有加乘的效果。
使用不分年龄及时空
从小婴儿至老年人,以及动植物都能使用,不管在哪种状况下,只要配合当时的情绪状态,从38种花精中最多可以选择7种进行调和使用。
基本上来说,以一次饮用2~4滴以上为主,此外也有其他使用方法。
找回自我
花精是借由花朵拥有的能量,安稳地找回每个人原本就拥有的平衡感。
花精并非是对人体内的疾病有治疗效果,而是针对情绪进行疗愈,如同带给人勇气的美妙音乐或绘画一般。不过,也曾接获不少因内心变得有活力,进而让身体也恢复健康状态的案例。
皆由配合自身的个性及当时的情绪状态使用花精,能够帮助你预防疾病、调和身心,使自己维持在幸福的状态。
花精洋葱剥皮效应
在使用花精时,也可能会出现与至今为止不同的情感。这证明你从出生开始,经历许多体验后,逐渐将情感无意识地封闭,而今已从为自我保护而披上的无形盔甲中解放了。
摄取花精之后,就如同剥洋葱般一层层地剥开内心,放下已经不需要的情感,逐渐接近自己的本质。像这样表现出不同的感情时,可以取用相应的花精。
总之,能够意识的情感就如同洋葱的表层,只要选择适合的花精,即便不去探索至心灵深处,也能够取回最原始的自我。
参考资料
- 《巴赫花精与自我疗愈》(英)爱德华 巴赫 著,郑建萍 王慕龄 译。
- 《英国巴赫情绪舒压花精疗法》,白石由利奈著。
- 部分图片来自网络。
- 视频教学 | 花精调配瓶的制作和使用方法 https://mp.weixin.qq.com/s/-hmEUU2Jk3ddHyrbeJM5IQ

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